mgr Katarzyna Konieczna (Niedbała)

Archiwum wpisów – 2021

Dieta a Święta

Okres świąteczny to czas, w którym często dostaję pytanie od swoich podopiecznych "A co z Świętami?". Boże Narodzenie to czas dedykowany dla nas i naszych bliskich, więc najważniejsze jest wtedy by... WYLUZOWAĆ.

Święta to nie czas na liczenie kalorii, nie odmawiaj sobie wszystkiego, jednak nie „rzucaj” się na jedzenie. Wyjdź na spacer, odpocznij, zrelaksuj się, nie traktuj świąt jedynie z ...

Pobierz darmowy E-Book - Dietetyczne przepisy na Święta

Chcesz przygotować świąteczne potrawy w nieco lżejszej formie? A może szukasz nowości na świąteczny stół? Pobierz darmowy E-Book!

Back

POKAŻ